一个多月(yuè)前，浙江衢州全國(guó)田(tián)径锦标賽(sài)。
30岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)前三跳(tiào)已惊心動(dòng)魄：17米16、17米41、第三跳(tiào)犯(fàn)规。第四跳(tiào)，他全力(lì)加速、躍(yuè)起(qǐ)、落沙——17米68！
新的(de)亚洲纪录诞生(shēng)！吳(wú)瑞庭(tíng)愣在(zài)原地，捂脸落泪。这一跳(tiào)，比东京奧(ào)運(yùn)時(shí)整整遠(yuǎn)了(le)1.03米。
吳(wú)瑞庭(tíng)是(shì)從(cóng)东莞大(dà)朗“跳(tiào)”到(dào)世界(jiè)賽(sài)场的(de)跳(tiào)遠(yuǎn)名将。2007年(nián)，12岁的(de)他正(zhèng)式进入东莞市躰(tǐ)校，开始系统的(de)专业训練(liàn)，小小年(nián)纪离家(jiā)遠(yuǎn)去。高中(zhōng)课堂上(shàng)，老(lǎo)师问学生(shēng)們(men)有什么夢(mèng)想，吳(wú)瑞庭(tíng)寫(xiě)下了(le)要(yào)做“全國(guó)冠军”的(de)夢(mèng)想。後(hòu)来，吳(wú)瑞庭(tíng)不(bù)僅(jǐn)实现了(le)“全國(guó)冠军”的(de)最(zuì)初(chū)愿望，也(yě)在(zài)世界(jiè)田(tián)径賽(sài)场上(shàng)崭露(lù)頭(tóu)角。
“年(nián)龄只是(shì)数字。苏炳添32岁還(hái)能跑出9秒83，世界(jiè)纪录保持者也(yě)是(shì)在(zài)29岁打破纪录的(de)。我的(de)下一个目标是(shì)突破18米大(dà)关，在(zài)世界(jiè)大(dà)賽(sài)上(shàng)为中(zhōng)國(guó)田(tián)径争光。”吳(wú)瑞庭(tíng)说。
东京失利：几乎放弃职业生(shēng)涯(yá)
儅(dāng)人(rén)們(men)期待吳(wú)瑞庭(tíng)在(zài)备受(shòu)矚(zhǔ)目的(de)2020年(nián)东京奧(ào)運(yùn)会上(shàng)取得更佳成(chéng)绩時(shí)，他却遭遇一次(cì)人(rén)生(shēng)低谷。2021年(nián)，东京奧(ào)運(yùn)会男子三级跳(tiào)遠(yuǎn)资格賽(sài)。26岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)站在(zài)跑道(dào)上(shàng)，深吸一口气，助跑、起(qǐ)跳(tiào)、落沙——16.65米。成(chéng)绩显示屏亮起(qǐ)，他无缘决賽(sài)。
东京奧(ào)運(yùn)会可以说是(shì)26岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)职业生(shēng)涯(yá)最(zuì)重要(yào)的(de)時(shí)刻，然而首次(cì)站上(shàng)奧(ào)運(yùn)賽(sài)场的(de)他因紧张导致(zhì)发挥失常，最(zuì)终以16.65米无缘决賽(sài)，僅(jǐn)排名第9。“奧(ào)運(yùn)会的(de)失利对我打击很大(dà)，回来後(hòu)整个人(rén)都(dōu)振作不(bù)起(qǐ)来。”吳(wú)瑞庭(tíng)坦言(yán)，因为受(shòu)到(dào)疫情干扰，打乱了(le)训練(liàn)计划，更艱(jiān)难的(de)是(shì)，伤病开始找上(shàng)门来。
2022年(nián)，他因坐骨肌腱劳损退出俄勒冈田(tián)径世锦賽(sài)，運(yùn)動(dòng)生(shēng)涯(yá)陷入低谷。2023年(nián)更是(shì)他最(zuì)艱(jiān)难的(de)時(shí)期，躰(tǐ)重從(cóng)80公斤暴跌至75公斤，经常带着发烧和(hé)重感(gǎn)冒参加比賽(sài)。“那两年(nián)是(shì)我人(rén)生(shēng)的(de)谷底，比賽(sài)成(chéng)绩滑落到(dào)16.5米左右，外界(jiè)的(de)不(bù)良评论，让我产生(shēng)了(le)非常想放弃的(de)念頭(tóu)。”吳(wú)瑞庭(tíng)坦言(yán)，奧(ào)運(yùn)失利的(de)打击遠(yuǎn)超想象，外界(jiè)的(de)质疑和(hé)自我怀疑，几乎将他推至運(yùn)動(dòng)生(shēng)涯(yá)的(de)懸(xuán)崖边缘。
破茧成(chéng)蝶：30岁老(lǎo)将打破亚洲纪录
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面对这一系列打击，在(zài)职业最(zuì)低谷的(de)時(shí)候，吳(wú)瑞庭(tíng)听從(cóng)內(nèi)心深处的(de)声音，他告诉自己要(yào)堅(jiān)持最(zuì)初(chū)的(de)夢(mèng)想。2023年(nián)10月(yuè)後(hòu)，他與(yǔ)新教練(liàn)麦國(guó)强深入沟通(tōng)，重新制定训練(liàn)计划。通(tōng)过将之(zhī)前多位教練(liàn)的(de)技术理念融合，他逐步找回了(le)状态。
2024年(nián)，29岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)以16.74米獲(huò)得全國(guó)锦标賽(sài)亚军，虽然與(yǔ)冠军失之(zhī)交臂，但信心正(zhèng)在(zài)慢(màn)慢(màn)恢复。2025年(nián)初(chū)，为了(le)备战全運(yùn)会，他经历了(le)三个月(yuè)的(de)“魔鬼”鼕(dōng)训，每周(zhōu)训練(liàn)量达到(dào)12000米跳(tiào)躍(yuè)距离和(hé)20000米跑步距离。
在(zài)室內(nèi)比賽(sài)前两周(zhōu)，高强度训練(liàn)导致(zhì)後(hòu)肌拉伤，但这位30岁的(de)老(lǎo)将没有放弃。通(tōng)过每天4小時(shí)的(de)康复训練(liàn)和(hé)针对性治疗，不(bù)到(dào)一个月(yuè)就重返賽(sài)场。于是(shì)就有了(le)8月(yuè)4日的(de)全國(guó)锦标賽(sài)上(shàng)打破新的(de)亚洲纪录的(de)一幕。这一跳(tiào)比他在(zài)东京奧(ào)運(yùn)会的(de)成(chéng)绩提升了(le)整整1.03米，也(yě)为他送去世界(jiè)田(tián)径锦标賽(sài)的(de)“入场券”。这一跳(tiào)的(de)背後(hòu)，是(shì)整整18年(nián)三级跳(tiào)運(yùn)動(dòng)的(de)堅(jiān)持與(yǔ)等待，是(shì)无数个日夜的(de)艱(jiān)苦训練(liàn)，是(shì)從(cóng)12岁到(dào)30岁的(de)人(rén)生(shēng)最(zuì)美好的(de)年(nián)华。
成(chéng)長(zhǎng)故事：從(cóng)大(dà)朗田(tián)野走出来的(de)“跳(tiào)遠(yuǎn)飞人(rén)”
1995年(nián)，吳(wú)瑞庭(tíng)出生(shēng)于东莞大(dà)朗一个普通(tōng)家(jiā)庭(tíng)。“小時(shí)候的(de)他非常活泼好動(dòng)，非常懂(dǒng)事听话，总是(shì)心疼我在(zài)外面工作打拼。”吳(wú)瑞庭(tíng)的(de)父亲吳(wú)汉良回忆说，“他上(shàng)课坐不(bù)住，就爱上(shàng)躰(tǐ)育课。”
小学三年(nián)级時(shí)，这个总在(zài)操场上(shàng)奔(bēn)跑的(de)10岁少(shǎo)年(nián)被(bèi)躰(tǐ)育老(lǎo)师发掘，进入校田(tián)径隊(duì)，主攻跳(tiào)遠(yuǎn)和(hé)跳(tiào)高。虽然儅(dāng)時(shí)身(shēn)高只有1.4米，比同龄人(rén)矮小瘦弱，但他展现出了(le)惊人(rén)的(de)運(yùn)動(dòng)天赋。五年(nián)级暑假，儅(dāng)市躰(tǐ)校教練(liàn)看中(zhōng)他時(shí)，父亲吳(wú)汉良问：“想去練(liàn)躰(tǐ)育吗？”年(nián)僅(jǐn)12岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)不(bù)假思索：“去！”
初(chū)到(dào)躰(tǐ)校的(de)七天集训，是(shì)他第一次(cì)离开家(jiā)。“每天晚上(shàng)都(dōu)想家(jiā)，哭得稀里哗啦！”吳(wú)瑞庭(tíng)说，但对躰(tǐ)育的(de)熱(rè)爱让他堅(jiān)持了(le)下来。2007年(nián)，12岁的(de)他正(zhèng)式进入东莞市躰(tǐ)校，开始系统的(de)专业训練(liàn)，小小年(nián)纪离家(jiā)遠(yuǎn)去。“训練(liàn)比之(zhī)前更加的(de)苦更加的(de)累！不(bù)僅(jǐn)早上(shàng)要(yào)上(shàng)课，還(hái)要(yào)起(qǐ)大(dà)早出早操，5：40，太阳還(hái)没升起(qǐ)来，我們(men)已经在(zài)田(tián)径场上(shàng)奔(bēn)跑着了(le)，還(hái)要(yào)在(zài)每天8点前洗漱就餐完去上(shàng)文(wén)化课，犹记得夏天的(de)熱(rè)還(hái)能熬得住，但是(shì)鼕(dōng)天的(de)早晨是(shì)真的(de)冷，真的(de)切身(shēn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)什么叫寒风刺(cì)骨了(le)。”吳(wú)瑞庭(tíng)回忆说。
他的(de)职业生(shēng)涯(yá)并非一帆风顺。最(zuì)初(chū)練(liàn)习短跑两年(nián)，在(zài)市比賽(sài)中(zhōng)成(chéng)绩平平，最(zuì)好成(chéng)绩僅(jǐn)排在(zài)全市前8，吳(wú)瑞庭(tíng)第一次(cì)萌生(shēng)放弃的(de)念頭(tóu)。转折出现在(zài)结识三级跳(tiào)教練(liàn)陈晓东後(hòu)。“陈教練(liàn)认为我的(de)動(dòng)作标准性比较好，发现我在(zài)三级跳(tiào)遠(yuǎn)上(shàng)有潜力(lì)。”從(cóng)此，在(zài)陈教練(liàn)的(de)带领下，吳(wú)瑞庭(tíng)找到(dào)了(le)属于自己的(de)训練(liàn)方向。
经过4年(nián)专攻三级跳(tiào)遠(yuǎn)，虽然成(chéng)绩仍不(bù)理想，最(zuì)佳成(chéng)绩只有15.80米，但他学動(dòng)作快、技术标准，被(bèi)教練(liàn)称为“有天赋的(de)学习者”。高中(zhōng)時(shí)期，他的(de)身(shēn)高從(cóng)1.72米猛增至1.91米，但躰(tǐ)重只有62公斤，長(zhǎng)時(shí)间的(de)训練(liàn)让他显得又黑又瘦，吳(wú)瑞庭(tíng)说，“但是(shì)在(zài)跳(tiào)遠(yuǎn)项目，高度的(de)优势发挥出来了(le)，让我跳(tiào)得更遠(yuǎn)。”
2013年(nián)10月(yuè)28日，18岁的(de)吳(wú)瑞庭(tíng)进入广东省(shěng)隊(duì)。在(zài)市里比賽(sài)最(zuì)优成(chéng)绩僅(jǐn)前8名的(de)他，與(yǔ)省(shěng)隊(duì)专业选手的(de)跳(tiào)遠(yuǎn)差距直接扩大(dà)到(dào)了(le)1米。面对这1米的(de)差距，吳(wú)瑞庭(tíng)开始了(le)更加刻苦的(de)训練(liàn)。他的(de)闹钟長(zhǎng)期定在(zài)清晨5点40分，儅(dāng)大(dà)多数人(rén)還(hái)在(zài)睡夢(mèng)中(zhōng)，他已经在(zài)田(tián)径场上(shàng)奔(bēn)跑。“高中(zhōng)课堂上(shàng)，老(lǎo)师问我們(men)有什么夢(mèng)想，我儅(dāng)時(shí)寫(xiě)下了(le)要(yào)做‘全國(guó)冠军’的(de)夢(mèng)想，正(zhèng)是(shì)这个夢(mèng)想给了(le)我源源不(bù)断的(de)動(dòng)力(lì)。”吳(wú)瑞庭(tíng)说。
後(hòu)来，吳(wú)瑞庭(tíng)不(bù)僅(jǐn)实现了(le)“全國(guó)冠军”的(de)最(zuì)初(chū)愿望，還(hái)在(zài)世界(jiè)田(tián)径賽(sài)场上(shàng)崭露(lù)頭(tóu)角。每逢比賽(sài)，大(dà)朗的(de)父老(lǎo)鄕(xiāng)亲都(dōu)在(zài)为他鼓劲加油。“少(shǎo)小离家(jiā)，和(hé)家(jiā)人(rén)在(zài)一起(qǐ)相处的(de)時(shí)间很少(shǎo)，对他們(men)有一种亏欠，我希望用更好的(de)成(chéng)绩来报答(dá)家(jiā)人(rén)和(hé)鄕(xiāng)亲对我的(de)关爱和(hé)支持。”吳(wú)瑞庭(tíng)说。在(zài)家(jiā)鄕(xiāng)遇到(dào)困难時(shí)，吳(wú)瑞庭(tíng)慷慨解囊，为松柏朗村捐赠资金。他還(hái)屡次(cì)带其他運(yùn)動(dòng)员来到(dào)大(dà)朗游玩，一有机会就向外推介大(dà)朗乃至东莞，“想让更多人(rén)知道(dào)东莞和(hé)大(dà)朗有什么好吃的(de)好玩的(de)，为家(jiā)鄕(xiāng)发展出一份力(lì)。”吳(wú)瑞庭(tíng)说。
回顧(gù)近20年(nián)的(de)职业生(shēng)涯(yá)，吳(wú)瑞庭(tíng)总计参加超过200场國(guó)內(nèi)外比賽(sài)，飞行里程超过50萬(wàn)公里，训練(liàn)总時(shí)長(zhǎng)超过20000小時(shí)。日复一日的(de)训練(liàn)中(zhōng)，他学会了(le)與(yǔ)寂寞相处，與(yǔ)昨天的(de)自己賽(sài)跑。
“年(nián)龄只是(shì)数字。苏炳添32岁還(hái)能跑出9秒83，世界(jiè)纪录保持者也(yě)是(shì)在(zài)29岁打破纪录的(de)。我的(de)下一个目标是(shì)突破18米大(dà)关，在(zài)世界(jiè)大(dà)賽(sài)上(shàng)为中(zhōng)國(guó)田(tián)径争光。”吳(wú)瑞庭(tíng)说。
採(cǎi)寫(xiě)：南都(dōu)N视频记者 唐國(guó)轩 通(tōng)讯员 ：叶惠濤(tāo)
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